Игры для взрослых с детьми
Можно ли с пользой для здоровья заниматься подвижными играми, не выходя из квартиры? И при этом не только детям, но и взрослым? Ответ один. Можно, особенно когда на улице дождь или мороз. Можно тем более потому, что шутливая фраза «Игре все возрасты покорны» Что нужно для организации игр в семейном кругу? Комната , коридор длиной в несколько шагов. Инвентарь: стол, стул, скакалка, ведро, мелкие предметы. Все зависит от того какие игры включены в семейные игры. Организуемые дома игры помогут не только лучше узнать способности тех или иных членов семьи, но и кое – чему научится, а главное – сделать семью более дружной. Семейные игры и соревнования разнообразят досуг семьи и даже, в известной мере, подойдут на пользу здоровью, позволят проверить такие качества, как ловкость, сообразительность. Причем играть могут не только члены одной семьи, но и гости –соседи родственники. Итак, несколько игр для здоровья и веселого отдыха.
Вокруг стола.
Стол ставят на середину комнаты, освобождая вокруг место, а члены семьи , желающие получить приз(например конфету, лежащую на середине стола) встают вокруг него на одинаковом расстоянии друг от друга Один из членов семьи не учавствует, кладет на стол фигурки шашки, шахматы. кубики или другие предметы. Однако их должно быть на единицу меньше, чем участников сореваний. По сигналу марш все идут или бегут вправо вокруг стола не касаясь его. Через 20-30- секунд руководитель дает команду «Кругом» или повернулись все в обратную сторону. Игроки изменяют направление .Бегут дале звучит команда взять предмет. Бегают до тех пор пока останется одна конфета и кто первый возмет конфету то и выигрывает.
Бег вокруг стула.
Стоят два стула рядом друг с другом на стульях лежит веревка нужно добежать до стула своего сдернуть веревку и первым сесть на стул. Зеркало. Папа ,мама ребенок стоят друг на против друга. Папа начинает делать упражнения как зарядку, мама повторяет вместе с ребенком в конце кто не успевает повторить движение тот и проигрывает.

Самый меткий.
Вам понадобится ведро и картошка. У каждого игрока по три картошины или другие круглые овальные предметы на определенном расстоянии отмечается черта, где стоя игроки по команде марш нужно прицелиться и попасть в ведро картошкой выигрывает кто не разу не ошибся.
Дорожка препятствий.
В доме. Выстраивается дорожка препятствий из всего то есть под рукой. Через диванную подушку перепрыгиваем, по верёвке проходим приставляя пяточку к носочку. По стулом проползаем, на диван запрыгиваем и спрыгивает. Идти. На открытом воздухе оборудуйте дорожку препятствий при помощи веревочки, досок, бревен, кустиков. Преодоление дорожки повторяйте раза четыре на некоторых участках позволяйте лазать самостоятельно, в опасных помогайте ему и страхуйте его. Игра развивает у ребенка самостоятельность.
«Состязание голубей»
Для отработки броска вперед –вверх отлично помогает бумажные голуби. Взрослый и ребенок соревнуются метают их на дальность.
«Горки».
На небольшой горке с пологим склоном побуждайте ребенка взбежать в гору и медленно сбежать в низ прямо вам в руки. Поскольку при сбегании со склона увеличивается скорость, учите ребенка тормозить бег чтобы не упасть.
Игры на море.
Как известно ребенок на море либо купается, либо сидит на песке и дергает маму с папой что он уже обсох, согрелся и опять готов купаться. Лежать он не хочет. И не может в силу своих возрастных возможностей Игры на море. Движение плюс загар. Вместе с мамой собираем камушки, выстраиваем на песке линию она может быть прямой зигзагообразной длина может быть любая. По ней можно ходить приставляя пяточку к носочку, перепрыгивать боковыми прыжками бегать перекрёстными бегом. Устанавливаются свои правила.
Кто больше соберет.
Ведерко или рисуется круг на песке и определяется количество найденных ракушек , камушков по команде все участники начинают собирать предметы в ведро или в круг. Выигрывает соответственно тот кто правильно выполнит правила игры.

Игры на приеме у врача.
Мама сидит на стуле вытянув ноги ребенок перешагивает через ноги туда и обратно, перепрыгивает через стопу.
Ладушки
. (игра малой подвижности) Отбивание такта в ладошки (мелодии) ритма играть можно на интерес. Считаем круглые ,овальные, квадратные предметы