Памятка-буклет
ЗДОРОВЬЕ
Медицина 8%
Экология 15%
Наследственность 17%
Образ жизни 60%
2016
МДОУ «Детский сад «Лесная сказка»
п. Лонгъюган Надымского района
Вредные привычки,
неправильное питание и
низкая физическая активность
являются основными факторами
риска развития
хронических болезней!
Здоровье это круто!
Здоровье это драйв!
Здоровый образ жизни
скорее выбирай!
Здоровье ребёнка в
ваших руках
Мы за здоровый образ жизни!
Каждый день начинаем с зарядки.
Просыпаясь не задерживаемся в постели.
Берем холодную воду в друзья: она дает
бодрость и закаляет.
В детский сад и на работу: пешком и в быстром
темпе.
Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем.
При встрече желаем друг другу здоровья
(«Здравствуйте!»).
Режим наш друг, хотим все успеть успеем!
Ничего не жевать, сидя у телевизора.
В отпуск и в выходные только вместе.
Семейный кодекс здоровья
Береги здоровье!
Живи спортивно!
Питайся разумно!
Постарайтесь сделать так,
чтобы в Вашей семье занятия
физкультурой и спортом и стали
неотъемлемой частью
совместного досуга.
Физическая активность
благотворно влияет на
сердечную деятельность,
кровообращение,
систему дыхания,
укрепляет мышцы,
оказывает положительное
эмоциональное воздействие.
Сбалансированное питание
и регулярная физическая активность
– залог здоровья.
рациональный режим дня,
правильное питание,
полноценный сон,
двигательная активность,
занятия физкультурой и спортом,
ежедневные прогулки на свежем
воздухе,
отсутствие вредных привычек.
Здоровый образ жизни это
