«Развитие у малышей быстроты движений».


Для детей характерно стремление к быстрым движениям , это связано с особенностями их организма , особенностями нервной системы , повышенной чувствительностью , быстротой смены процессов возбуждения и торможения . Дети часто и охотно выполняют быстрые движения , многократно повторяют понравившиеся движения , используют их в разных ситуациях стараясь выполнить быстрее . Для детей характерно стремление к быстрым движениям , это связано с особенностями их организма , особенностями нервной системы повышенная чувствительность быстрая смена процессов возбуждения и торможения . С помощью игр можно выявить резерв скоростных способностей детей . Если Вашему ребенку есть уже 3 года можно смело начинать развивать у него быстроту движений . 1 ШАГ - движение ребенок осваивает в медленном темпе . Все усилия направляет на овладение действием . Ловит мяч брошенный взрослым , старается не прижимать мяч к груди и не расставлять руки слишком широко . Брать мяч за « щечки » . Старайтесь в начале играть в медленном темпе т . к . в медленном темпе легче исправить ошибки . 2 ШАГ - чтобы не наступило утомление ребенка , продолжительность задания должна быть небольшой . Если ребенку 2-3 года то ему достаточно бегать 10 сек . « Добеги до Мишки» , « Догони меня , обруч» . Ребенок может попрыгать 5-6 раз . И не забывайте про отдых между вашими заданиями . 3 ШАГ - упражнения для развития быстроты не должны быть однообразными . Повторяйте
их в разных условиях , с разной интенсивностью с усложнениями или наоборот , снижением требований , облегчением задания . « Добеги до игрушки» « Ударь и догони» с мячом . « Добеги и прыгни» . У ребенка не будет закрепления стабилизации скорости , так называемого скоростного барьера , который в дальнейшем с трудом преодолевается . 4 ШАГ - важно , если Вы хотите чтобы у вашего ребенка движения были быстрыми , играйте с ним тогда , когда он не утомлен предшествующей деятельностью . Желательно проводить такие игры в начале прогулки , потом ребенок может отдохнуть , спокойно поиграть . Например – « Догони меня , догони мяч , догони игрушку» , « Толкни и догони мяч» . « Ножки , ножки - прыг» , « Добеги и позвони ключами» До новых встреч ! В следующий раз мы поговорим о развитии у детей ловкости ! Желаю удачи !