Автор: Мункуева Цыпылма Ивановна
Должность: Мастер производственного обучения по профессии " Повар,кондитер"
Учебное заведение: ГПОУ могойтуйский аграрно– промышленный техникум
Населённый пункт: Забайкальский край п. Могойтуй
Наименование материала: инструкционно технологические карты к занятиям
Тема: Технология приготовления диетических блюд
Раздел: среднее профессиональное
Министерство образования, науки и молодежной политики Забайкальского края
ГПОУ «Могойтуйский аграрно-промышленный техникум»
Методическая разработка
Инструкционных карт для занятия по профессии «Повар, кондитер»
по теме:
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
И
ДИЕТИЧЕСКИХ (ЛЕЧЕБНЫХ) БЛЮД
Разработала:Мункуева Ц.И. мастер п/о
57
ЗАДАНИЕ В.1
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
И
ДИЕТИЧЕСКИХ (ЛЕЧЕБНЫХ) БЛЮД
«ОВОЩНОЙ СУП»
Рецептура
58
Подготовить сырье и полуфабрикаты для приготовления блюд с использованием способов сокращения потерь и сохранения
питательной ценности пищевых продуктов при их тепловой обработке
1
Картофель. Вымытый и откалиброванный картофель очищают. Очищенный картофель на воздухе быстро
темнеет. Потемнение вызывают ферментативные процессы – окисление веществ фенольного характера,
содержащихся в клетках картофеля, с образованием темноокрашенных соединений, называемых
меланинами. Для предохранения от потемнения очищенный картофель хранят в воде.
У репчатого лука отрезают донце, шейку, снимают сухие чешуйки, промывают в холодной воде.
Перед тепловой обработкой очищенный лук нарезают кольцами, полукольцами
Морковь – сортируют, моют, очищают. Нарезают кружочками
Капусту цветную – моют, оставляют в воде на 30 мин, моют, разделяют на соцветие
Консервированный зеленый горошек - удаляют от упаковки
Обработка
продуктов
2
Приготов
ить и
оформить
блюда
здорового
питания и
диетическ
ие
(лечебные
) блюда
разнообра
зного
ассортиме
нта в
сочетании
основных
продуктов
с
дополните
льными
ингредиен
тами для
создания
гармонич
картофель – 350,
морковь – 100.,
капуста цветная – 350 г,
лук репчатый - 30
консервированный горошек – 150 г
Выход : 4 порции по 250гр
.
59
Приготовление
супа
В кипящую воду вводим овощи: картофель, морковь и соцветия цветной капусты. Добавляем соль по вкусу.
Репчатый лук закладываем целиком. Доводим овощи до готовности, убираем лук и добавляем зеленый
горошек (без маринада). Перед подачей нарезают отварное мясо и мелко рубим укропа и петрушки и украшаем
суп.
Творчески оформить блюда, используя подходящие для этого отделочные полуфабрикаты и украшения
3
В подогретую суповую тарелку наливаем суп. Можно сверху присыпать рубленой зеленью.
Оформления
блюда
4
Подать блюда в соответствии с требованиями к качеству, срокам, условиям хранения, порционирования
Подача блюда
Суп подается в суповой тарелке и температура подачи 75
0
С. Подают на обед как I блюдо
5
Оценить качество приготовления и безопасность готовых блюд
ЗАДАНИЕ В.2
60
Овощи должны сохранить форму нарезки, не разварены, сверху зелень, бульон прозрачный
Требования к
качеству
6
Презентовать блюда с элементами шоу с использованием принципов и приемов презентации блюд потребителям
Кратко изложить концепцию, оказавшую влияние на выбор и оформление блюд
7
Рассказать оказавшую влияние на выбор и оформления блюда
Составить товарный отчет о производстве блюд в соответствии с правилами
8
Самостоятельная работа: Составить портфолио на блюда
9
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
И
ДИЕТИЧЕСКИХ (ЛЕЧЕБНЫХ) БЛЮД
«
Грибной крем-суп
»
61
Рецептура
свежие белые грибы - 500г,
морковь – 100г
репчатого лук- 80 г
картофель – 150 г
молоко, 300 мл
сливок 20-25% жирности- 30г
оливковое масло- 50г
петрушка- 4г
белый перец, соль.- 4г
выход блюда 1 порция - 250
Подготовить сырье и полуфабрикаты для приготовления блюд с использованием способов сокращения потерь
и сохранения питательной ценности пищевых продуктов при их тепловой обработке
1
Обработка
овощей
Картофель - вымытый и откалиброванный картофель очищают, дочищают, моют, нарезают для варки
У репчатого лука отрезают донце, шейку, снимают сухие чешуйки, промывают в холодной воде.
Перед тепловой обработкой очищенный лук нарезают кольцами, полукольцами
Морковь –сортируют, моют, очищают, нарезают брусочками
Грибы – моют, очищают, нарезают ломтиками
Приготовление
супа
Морковь и лук репчатый нарезают и пассируют. Обжаривают белые грибы с пассировкой до полного испарения
жидкости. Готовые грибы с овощами измельчают в блендере.
Приготовить картофельное пюре: к отваренному картофелю добавляют теплое молоко и разминают.
Соединяют картофельное пюре с измельченными грибами, вливают сливки. Тщательно перемешивают и
прогревают на слабом огне.Грибы для украшения супа нарезают тонкими ломтиками и обжаривают.
.
62
3
Творчески оформить блюда, используя подходящие для этого отделочные полуфабрикаты и украшения
В подогретую суповую тарелку наливаем суп, сверху ложим грибы и ветку петрушки.
Оформления
блюда
Подать блюда в соответствии с требованиями к качеству, срокам, условиям хранения, порционирования
4
Подача блюда
Суп подается в суповой тарелке и температура подачи 75
0
С. Подают на обед как I блюдо
5
Оценить качество приготовления и безопасность готовых блюд
Требования к
качеству
Овощи должны сохранить форму нарезки, не разварены, сверху зелень и грибы, консистенция
сметанообразная
Презентовать блюда с элементами шоу с использованием принципов и приемов презентации блюд потребителям
6
ЗАДАНИЕ В.3
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
И
ДИЕТИЧЕСКИХ (ЛЕЧЕБНЫХ) БЛЮД
63
Кратко изложить концепцию, оказавшую влияние на выбор и оформление блюд
7
Украшаем блюдо продуктами, входящими в состав, если используют продукты дополнительно, то увеличивается
выход блюда
8
Составить товарный отчет о производстве блюд в соответствии с правилами
Заполняем товарный отчет внимательно применяя правила составления,
Самостоятельная работа: Составить портфолио на блюда
9
«
ДОЛМА»
64
Рецептура
виноградные листы – 200г
баранина – 150 г,
говядина – 100г,
репчатый лук – 100г
свежий помидор- 100
рисовая крупа- 100г
растительное масло-70г петрушка, укроп, кинза-6г, чеснок – 8г
мускатный орех-4г, приправа хмели-сунели-6г, соль, перец-4г
Для заливки: сметана – 100 г, томатная паста - 25г, мясной бульон-200г,
растительное масло-70г
Выход: 4 порции по 250г
1
Подготовить сырье и полуфабрикаты для приготовления блюд с использованием способов сокращения потерь и сохранения
питательной ценности пищевых продуктов при их тепловой обработке
У репчатого лука отрезают донце, шейку, снимают сухие чешуйки, промывают в холодной воде.
Перед тепловой обработкой очищенный лук нарезают кольцами, полукольцами
Помидоры - промывают, удаляют плодоножку, делают надрез крест на крест и выдерживают в горячей воде
несколько минут , снимают кожицу, нарезают кубиками
Виноградные листья – промывают, выдерживают несколько минут в горячей воде, срезают прожилки
Мясо – промывают, обсушивают, зачищают, нарезают
Крупу рисовую - перебирают, промывают
Зелень – промывают, обсушивают
Сметану - процеживают
Обработка,
подготовка
продуктов
Готовим фарш из говядины и баранины. Подготовленные куски мяса пропускают через мясорубку.
Рисовую крупу отваривают до полуготовности. Репчатый лук нарезают крошкой и пассируют.
Зелень и чеснок мелко рубят. Помидоры нарезают кубиками. В мясной фарш добавляют отварной рис, овощи и
зелень, приправляют специями, вводят холодную воду для улучшения консистенции фарша и тщательно
перемешивают. На виноградный лист укладывают фарш. Аккуратно подворачивают края листа к центру,
формуют трубочки. Готовим Долму в казане. Дно посуды, предназначенной для приготовления Долмы,
выстилают виноградными листьями. Поверх листьев плотно улаживают "Долму".
Соединяют все ингредиенты для заливки. Полученную смесь вливают в казан с Долмой. Тушат блюдо 50
Приготовление
долмы
.
.
65
3
Творчески оформить блюда, используя подходящие для этого отделочные полуфабрикаты и украшения
Оформления
блюда
В подогретую порционную тарелку на укладываем долму.
4
Подать блюда в соответствии с требованиями к качеству, срокам, условиям хранения, порционирования
Подача блюда
подается в порционной тарелке и температура подача 65
0
С подают по 5-штук на порцию
5
Оценить качество приготовления и безопасность готовых блюд
форма в виде голубцов, консистенция мягкая, легко режется, на разрезе виноградный лист и начинка
ЗАДАНИЕ В.4
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
И
ДИЕТИЧЕСКИХ (ЛЕЧЕБНЫХ) БЛЮД
«
Салат рисовый с сардиной»
66
Требования к
качеству
Презентовать блюда с элементами шоу с использованием принципов и приемов презентации блюд потребителям
6
Кратко изложить концепцию, оказавшую влияние на выбор и оформление блюд
7
Составить товарный отчет о производстве блюд в соответствии с правилами
8
Самостоятельная работа: Составить портфолио на блюда
9
Крупа рисовая – 200 г,
консервированные сардины – 250 г,
консервированные кукуруза и зеленый горошек – по 100г,
помидоры черри – 100г
Свежий огурец- 100г
Рецептура
.
67
Подготовить сырье и полуфабрикаты для приготовления блюд с использованием способов сокращения потерь и сохранения
питательной ценности пищевых продуктов при их тепловой обработке
1
Помидоры - промывают, удаляют плодоножку, нарезают
Крупу рисовую - перебирают, промывают
Зелень – промывают, обсушивают
Консервированные сардины – освобождают от тары
Огурец - промывают, удаляют плодоножку, нарезают
Консервированный зеленый горошек - освобождают от тары и сливают маринад
Обработка,
подготовка
продуктов
Приготовление
салата
Крупу риса отваривают, охлаждают, соединяют с зеленью, огурцом, помидорами, зеленым горошком, укладывают
горкой сверку консервированные сардины
Творчески оформить блюда, используя подходящие для этого отделочные полуфабрикаты и украшения
3
Оформления
блюда
Укладывают салат горкой на порционную тарелку, в середину укладывают сардины
4
Подать блюда в соответствии с требованиями к качеству, срокам, условиям хранения, порционирования
68
Подача блюда
подается в порционной тарелке, температура подачи 10-12
0
С
5
Оценить качество приготовления и безопасность готовых блюд
Требования к
качеству
овощи должны быть нарезаны в соответствии с формой нарезки для салата, укладывают салаты горкой, зелень,
используемая для оформления, должна быть свежей, невялой, не пожелтевшей. Консистенция овощей упругая.
Вкус, запах, соответствующим используемым продуктам. Огурцы свежие, не допускаются перезрелые, с
грубыми семенами и кожей.
6
Презентовать блюда с элементами шоу с использованием принципов и приемов презентации блюд потребителям
Кратко изложить концепцию, оказавшую влияние на выбор и оформление блюд
7
Укладывают салат горкой на порционную тарелку, в середину укладывают сардины
Составить товарный отчет о производстве блюд в соответствии с правилами
8
9
Самостоятельная работа: Составить портфолио на блюда
69