Кризис подросткового возраста

Подростковая пора — сложная и короткая. Чтобы пройти ее «без жертв и

разрушений», нужно знать ее особенности. Быть умным и терпеливым. — Трудно? —

Очень! А кто говорил, что быть родителем легко? Это самая сложная и ответственная

работа на земле!

Если на вашу просьбу оторваться от компьютера никто не отрывается и на вас не

реагирует; если дух свободомыслия перешел в дух свобододействия и вас полностью

игнорируют;

если

в

ответ

на

ваши

предложения

слышатся

усмешки

и

контрпредложения;

если

ваши

действия

вызывают

острую

критику,

советы

—

негодования, рекомендации — противодействия, значит, ваш ребенок вырос. На пути к

взрослению

превратился

в

подростка.

Это

неизбежно,

но

учитывать

приходится.

Поэтому правила жизни нужно менять, иначе наступит игра не по правилам. Самое

протестное, непредсказуемое и противоречивое поведение возникает с двенадцати до

семнадцати

лет

с

отклонениями

в

обе

стороны.

На

фоне

бурной

физической

и

гормональной перестройки однажды он не узнает своей внешности, потом удивится

мотивам собственного поведения и ходу мыслей. Редко переоценка себя меняется в

сторону

повышения.

Иногда

она

заканчивается

самоотчуждением,

депрессиями,

неврозами и комплексами. Подростки переживают эти состояния крайне болезненно.

Отношение к себе — очень тонкое и ранимое чувство. Даже у взрослых самооценка

колеблется от плюса к минусу ежедневно, а что говорить о подростке, который не знает,

чего от себя можно ожидать. Во время возрастной перестройки человек, не узнавая

себя, получает «кота в мешке». С этим связаны кажущиеся беспричинными колебания

настроения, желания, мотиваций и точек зрения. Подросток часто «на ровном месте»

становится растерянным, подавленным, угрюмым, раздражительным, агрессивным или

гневливо веселым. Он реально не понимает, что с ним происходит, почему настроение

испортилось и все стало раздражать. В этот период возникают проблемы общения,

страхи, сложные комплексы, недооценки-переоценки, сомнения, навязчивости, которые

нередко сопровождают человека долгие годы. Все вышесказанное взрослым нужно

знать обязательно, чтобы не осложнить и так нелегкий период. Нужно вести себя

корректно:

не

возмущаться

и

обижаться,

а

стать

особенно

внимательными

и

тактичными

родителями.

Категорически

нельзя

допускать

фразочек

типа

«от

хама

слышу», «усы как грязь под носом», «ты стал долговязым, как жердь», «с прыщами

тебя

замуж

никто

не

возьмет»

и

так

далее.

Бросать

ребенка

наедине

с

собой

в

подростковый период нельзя категорически. Поэтому заметив, что ребенок изменился

внешне, не удивляйтесь переменам внутренним. Удивительнее было бы их отсутствие.

Будьте

внимательны,

так

как

подростки

требуют

повышенного

неформального

и

постоянного внимания.

Рекомендации:

1. Подросток не терпит сюсюканья и фальши. Если стоя к нему спиной, беседуя по

телефону, вы спрашиваете у него «как дела?», то ответ услышите такой же - из-за плеча,

пустой и ничего не значащий. Теперь об искренности можно мечтать и зарабатывать ее

встречной искренностью, вниманием и терпением.

2. Не обижайтесь на невнимание и вечную занятость подростка. Во-первых, посмотрите

на

себя.

Сколько

времени

вы

ему

уделяете?

Во-вторых,

друзья

для

подростка,

действительно, значат очень многое, если не все. Его друзья доверия теперь имеют

больше вас. Знайте это и принимайте, как аксиому. Иначе улетите в ту часть родителей,

которые доверие утратили вовсе.

3. Не расспрашивайте ни о чем с пристрастием, раздражительностью и осуждением,

особенно когда чувствуете ответное напряжение и отпор. Подождите немного, пока

эмоции

успокоятся.

Дайте

понять,

что

вам

искренне

интересно,

с

каким

счетом

закончилась игра, кто победил в кастинге и какого цвета у подружки туфли. Ваша

корона не упадет, если вы снизойдете до интересов ребенка, даже если они вам не очень

интересны.

4.

Разговаривайте

с

подростком

лучше

меньше,

да

лучше:

не

спеша,

спокойно,

сдержанно

и

с

уважением.

По-другому

не

стоит

—

«наломаете

дров»

недоверия,

разгребать которые подросток не будет. Это будет ваш «лесоповал», который раздавит

остатки доверия окончательно.

5. Делитесь с подростком своими планами. Пусть он критикует вас и дает наивные

советы,

но

он

должен

учиться

участвовать,

сопереживать,

принимать

решения

и

отвечать за них.

6. Спрашивайте ребенка, как он себя чувствует не только тогда, когда он заболевает. В

организме

подростка

многие

процессы

происходят

впервые,

поговорите

с

ним

и

узнайте, что его волнует. Изменения происходят постоянно, поэтому вопросы тоже

должны

обновляться.

Физиологические

подробности

взрослеющего

организма

он

должен узнать от вас, а не от «консультанта в подворотне».

7. Хвалите подростка чаще. За мелочи, за намерения, за решения. Критиковать, конечно,

нужно. Но этому вас учить не нужно. А вот похвалы от нас зачастую не дождешься, как

будто от нас убудет. Это неправильно. Поддерживайте его. Поверьте — с поддержкой,

одобрением жить легче.

8. Посмотрите на спину ребенка - миновать сутулости удается немногим. Придумайте

вместе комплекс упражнений для разгрузки спины. Эти упражнения не повредят и вам.

Выполнять

их

лучше

вместе.

Все

лучшее

должно

демонстрироваться

личным

примером.

9. Делайте своему ребенку легкий массаж на ночь. Не каждый владеет навыками

профессионально,

но

легкими

мягкими

движениями

можно

самостоятельно

снять

напряжение шейных и спинных мышц, облегчить головную боль и эмоциональное

напряжение.

Подросток не должен забывать тепло ваших рук только потому, что он вырос.

Как часто мы видим подростков, смело рассуждающих на серьезные темы, широко

жестикулируя и зная все на свете. Они чувствуют себя взрослыми, пробуют новую

манеру поведения, пытаются кому-то соответствовать и ищут себя. Поиск увенчается

успехом, если человека в этот период не судить, а говорить с ним на равных: серьезно -

если он серьезен, шутливо - если он нашел, над чем шутить, философски - если он

философствует.

Кстати,

источники

информации

сейчас

доступны

всем.

Своими

знаниями дети могут вас приятно удивить. Конечно, стоит пресекать сквернословие,

агрессивные тенденции, лишнюю раскрепощенность и вульгарность.

Подросток - это

неопытный взрослый. Не удивляйтесь неожиданным интересам. Приветствуйте все, что

не несет душевной разрухи, пристрастия к алкоголю и психоактивным веществам. Это

сделает

ваши

отношения

прозрачными

и

доверительными.

Главное

-

это

контакт.

Говорите с ребенком, говорите. Без запретов, конечно, обойтись сложно, потому что у

подростков нет чувства опасности. Они только что из детства, где везде перед ними

стелили соломку. Но, избегайте криков, истерик и оскорблений. Но если не удалось

сдержаться, вы наговорили лишнего - извинитесь. Чтобы человек тоже понимал, что за

слова и поступки нужно отвечать. Извиняться - не стыдно. Раскаиваться - можно. У вас

тоже бываю трудные дни, когда нет сил на разговоры, когда на душе скребут кошки и

мир кажется жестоким.

Помните: ни одно слово, сказанное вами с любовью, вниманием и заботой, не

замеченным не окажется. Рядом с вами растет умный, тонкий и неопытный человек.

Если

вы

не

станете

дополнительным

стрессом,

то

подростковый

возраст

пройдет

гладко.

Быть родителями — самая трудная работа на свете.

Педагог – психолог

Герасимова Нина Ивановна