Напоминание

"Актуальные вопросы ожирения среди молодежи"


Авторы: Фисак Ольга Николаевна, Янук Аида Ахмедовна
Должность: преподаватели
Учебное заведение: ФГБОУ ВО "ОмГУПС" СП СПО "ОМУЖТ"
Населённый пункт: город Омск
Наименование материала: статья
Тема: "Актуальные вопросы ожирения среди молодежи"
Дата публикации: 11.06.2019
Раздел: среднее профессиональное





Назад




АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ОЖИРЕНИЯ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ

Фисак О.Н., Янук А.А.

СП СПО «Омское медицинское училище железнодорожного

транспорта», г. Омск

Преподаватели

Ожирение

хроническое

рецидивирующее

психосоматическое

заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в

организме.

Ожирение - это актуальная и весьма серьезная проблема.

Согласно терминологии Фонда Организации Объединенных Наций в

области народонаселения (ЮНФПА), подростки — лица в возрасте 10—19

лет

(ранний подростковый возраст — 10—14 лет;поздний подростковый

возраст — 15—19 лет)

.

За последние 20 лет распространенность ожирения среди молодежи от

12 до 19 лет увеличилась почти в 3 раза (с 5 до 14%). В настоящее время в

развитых странах мира до 25% молодежи имеют избыточную массу тела, а

15% страдают ожирением.

В

Российской

Федерации

ожирение

диагностируется

у

5,5%

подростков, проживающих в сельской местности, и 8,5% подростков — в

городской.

По мнению большинства исследователей этой проблемы, основными

причинами возникновения ожирения является:

1.

Наследственная предрасположенность к ожирению

2.

Нерациональное, несбалансированное, обильное питание.

3.

Малоподвижный образ жизни.

4.

Эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз).

5.

Патология обмена веществ.

Рост

количества

подростков

с

избыточным

весом

в

наши

дни

объясняется, преимущественно, неправильным питанием и малоподвижным

образом жизни.

Быстрый

рост

этой

эпидемии

связан

с

увеличением

доступности

продуктов

питания

во

всеммире

и

уменьшением

возможностей

для

физической

активности.

Продукты

питания

никогда

не

были

столь

доступными. Более того, к категории самых дешевых относятся продукты с

высоким

содержанием

жиров

и

сахара.

Таким

образом,

современные

общества,

в

которых

наблюдается

тенденция

к

излишнему

потреблению

пищевых продуктов и сидячему образу жизни, можно охарактеризовать как

способствующие ожирению.

Особенно

тревожной

тенденцией

является

распространённость

ожирения среди молодежи. Ежегодный показатель роста распространенности

подросткового ожирения постоянно увеличивается, и на сегодняшний день

он в 10 раз выше, чем в 1970-х годах. Эта тенденция усиливает эпидемию

ожирения

у

взрослых

и

создает

нарастающую

угрозу

для

здоровья

следующего поколения.

Проблема заключается в том, что молодежьв гораздо большейстепени

подвержена влиянию коммерческой рекламы, чем влиянию рекомендаций

врачей. Помимо этого, лица, определяющие политику, должны осознавать,

что ожирение является и причиной, и следствием социальных разрывов.

Социально уязвимые группы чаще подвержены ожирению, так как для них

менее доступны образование и информация относительно образа жизни и

здоровья. В их рацион чаще входятболее дешевые продукты питания, как

правило, малопитательные, но высококалорийные.

Заинтересовавшись изучением актуальных вопросов ожирения среди

молодежи,

было

решено

провести

исследование

отношения

студентов

ОМУЖТ

к

данной

проблеме.

С

этой

целью

была

разработана

анкета

(приложение

А),

в

которой

вопросы

отражали

основные

факторы,

предрасполагающие к ожирению.

В

анкетировании

приняли

участие

79

студентов

1

3

курсов

медицинского училища железнодорожного транспорта.

На вопросы анкеты ответили 5 (6 %) студентов – юношей и 74 (94%) –

девушки. По возрасту студенты распределились следующим образом: 17 - 18

лет – 19 (24 %) студентов, старше 18 лет – 60 (76 %) студентов.

Из

студентов,

принявших

участие

в

исследовании

наследственную

предрасположенность к ожирению (родственники с ожирением) отметили:

28 (35 %).

28

(35

%)

студентов

имеют

родственников,

страдающих

сахарным

диабетом и 35 (44 %) - сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Для эффективной профилактикиизбыточной массы тела и ожирения

рекомендуется

физическаяактивность.

Активный

образ

жизни

из

опрошенных студентов ведут 35 (44 %). 44 (56 %) студентов в свое свободное

время увлекаются

не спортом, а компьютерными играми и общением в

соцсетях,

часто

сочетая

времяпрепровождение

за

компьютером

с

«поеданием» фастфудов и употреблением газированных напитков.

Самой

существенной

и

главной

причиной

ожирения

является

несбалансированное

питание.

К

этому

относятся:

частота

приема

пищи,

употребление в пищу фастфуда, газированные напитки, сладкое, мучное.

Всего 7 (9 %) студентов принимают пищу 5 и более раз в день. В

большинстве

же случаев студенты питаются 1 – 2 раза в день 44 (56 %).

Также 28 (35 %) студентов принимают пищу не регулярно, «когда придется».

С

изменением

быта

молодежи

изменился

и

характер

питания.

В

рационе

современного

студента

стало

меньше

пищевых

продуктов

в

их

натуральном виде, а больше

кулинарно - обработанных, требующих для

приготовления

значительного

количества

масла,

а

также

блюд

п р о м ы ш л е н н о г о

п р о и з в о д с т в а ,

б о г а т ы х

л е г к о у с в о я е м ы м и

углеводами.В рационе питания часто не хватает овощей, а студенты чаще

отказываются от них.

Свой негативный вклад в развитие заболевания вносят популяризация

«быстрой еды» (фастфуд), высококалорийных напитков и компьютеризация

досуга.

Из 79 студентов, принявших участие в анкетировании, 68 изъявили

желание

прослушать

дополнительную

информацию

по

профилактике

ожирения.

С этой целью были разработаны беседа, и буклет где в доступной

форме

была

предложена

информация

по

профилактике

ожирения

среди

молодежи.

Студенты

выразили

благодарность

и

настроены,

использовать

в

дальнейшем полученную информацию

Таким

образом,

изучив

литературные

источники,

а

также

проведя

анкетирование

среди

студентов

по

проблеме

ожирения

среди

молодежи,

можно сделать следующие выводы:

1.

За последние 20 лет распространенность ожирения среди молодежи

от 12 до 19 лет увеличилась почти в 3 раза (с 5 до 14%).

2.

Все причины, приводящие к ожирению среди молодежи можно

разделить на три группы:

- наследственная предрасположенность;

- малоподвижный образ жизни;

- характер питания.

3. Проведенное анкетирование среди студентов подтвердило данные

рассмотренные в литературных источниках.

4. На основании проведенного анкетирования подтвердилась низкая

информированность

студентов

(соответственно

и

населения)

о

причинах

развития и последствиях ожирения.

С целью снижения вероятности развития ожирения необходимо шире

проводить санитарно – просветительную работу среди всех слоев населения,

особенно

среди

молодежи,

здоровье

которой

является

показателем

благосостояния нации.

Принятые в настоящее время рекомендации по физической активности

для

улучшения

здоровья

полчаса

физической

активности

умеренной

интенсивности в большинство дней недели – приносят существенную пользу

здоровью

физически

неактивному

населению.

Для

эффективной

профилактики избыточной массы тела и ожирения рекомендуется, по крайней

мере, час ежедневной физической активности.

Избыточная масса тела возникает только в том случае, если количество

потребленной энергии в течение продолжительного времени превышает её

расход. Данные, полученные из разных источников, свидетельствуют, что

риск

избыточного

потребления

энергии

повышают

рационы

питания

с

высокой

энергетической

плотностью

высоким

содержанием

жира

или

сахара и с низким содержанием клетчатки), напитки с высоким содержанием

сахара или еда большими порциями.

На

выбор

пищевых

продуктов

потребителями

влияют

средства

массовой

информации,

уровень

образования,

а

также

сведения,

распространяемые посредством маркирования продуктов.

Для

профилактики

ожирения

необходимо

шире

использовать

доступные

современные

средства

массовой

информации.

Необходимо

отметить, что данная проблема является не только индивидуальной, а стоит

на уровне государственной.

Уважаемый участник опроса!

Просим Вас ответить на вопросы анкеты, обведя вариант ответа,

соответствующий Вашему мнению

1. Укажите, пожалуйста, Ваш пол:

а. Мужской;

б. Женский.

2. Укажите, пожалуйста, Ваш возраст:

а.16 лет;

б.17 лет.

в. 18 лет и старше.

3. Есть ли в Вашей семье родственники, страдающими ожирением?

а.Да;

б. Нет.

в. Затрудняюсь ответить.

4. Есть ли в Вашей семье родственники, страдающие сахарным диабетом?

а. Да;

б. Нет.

в. Затрудняюсь ответить.

5.

Есть

ли

в

Вашей

семье

родственники,

страдающие сердечно-сосудистыми

заболеваниями?

а. Да;

б. Нет.

в. Затрудняюсь ответить.

6. Занимаетесь ли Вы спортом?

а. Да;

б. Нет.

7. Чем Вы занимаетесь в свободное время?

а. Спорт и активный отдых;

б. Компьютерными играми.

8. Как часто Вы питаетесь?

а. 3-4 раза в день;

б. 1-2 раза в день;

в. 5 и более раз в день.

9. Как часто вы употребляете фаст-фуд, газированную воду, сладкое?

а. Ежедневно;

б. 1-2 раза в неделю;

в. Не употребляю.

10. Хотели бы Вы получить более подробную информацию по актуальным вопросам

ожирения в подростковом возрасте?

а. Да;

б. Нет.



В раздел образования




Яндекс.Метрика