Что нужно знать родителям о футболе

(выступление на родительском собрании)

Подготовил: Бушев М.С., учитель физкультуры

МАОУ лицея №17 г. Ставрополь

Футбол является одним из оптимальных видов спорта для ребенка,

поскольку он объединяет в себе спортивную игру и пользу для детского

организма.

Это

доступное

и

достаточно

бюджетное

спортивное

соревнование,

которое

присутствует

практически

везде:

на

детских

площадках, во дворе, на уроках физкультуры.

Чтобы превратить футбольное хобби в профессиональное занятие

спортом, детей отдают в спортивных секции и специальные школы. Там

даются необходимые знания, которые пригодятся ребенку для дальнейшей

игры в футбол уже на более высоком уровне. Детский футбол — это веселая

игра, которая нравится практически всем малышам с самого раннего детства.

Возраст для занятий футболом

Спортивные занятия проводятся с 3 лет, именно с этого возраста можно

отдать ребенка в футбольную школу. Конечно, в три года дети не ведут игру

так как взрослые: их спортивное соревнование выглядит как перекатывание

мяча и быстрые шаги по полю. Однако, именно с раннего возраста

формируются базовые понятия координации и физические навыки. Поэтому,

если родитель решает начать футбольное образование трехлетнего малыша в

футбольной академии, это представляется возможным.

В случае, если ребенок уже умеет самостоятельно играть в футбол хотя

бы на любительском уровне, процесс обучения спортивной игре в академии

пойдет быстрее. Для этого подходит возраст 7 лет — отличное время для

старта в футбольной деятельности. В это время дети узнают еще больше

информации вокруг себя, они способны легко запомнить и выучить

необходимые азы спортивного воспитания. Данный возраст считается одним

из самых оптимальных для поступления в академию футбола.

Что дает футбол ребенку?

Футбольная игра доставляет детям удовольствие и веселье. Кроме

этого,

спортивный

турнир

приносит

ощутимую

пользу

здоровью

и

гарантирует отличное настроение после физической активности.

Основные плюсы детского футбола:



Развитие физического здоровья, укрепление всех видов мышц,

которые задействованы в занятиях;



Разнообразие позиций на поле развивает память ребенка,

координацию и тактические способности;



Психологическое развитие у детей происходит интенсивнее, ведь

в футболе нужно не только бегать с мячом, но и думать;



Дети учатся умению общаться со сверстниками, взрослыми

(тренерами);



Вырабатывается отличная реакция и память;



Проявляются лидерские качества, ведь шанс стать капитаном

команды есть у каждого ребенка;



Формируется хорошая база для дальнейшего занятия любым

видом спорта (развивается спортивный дух);



Ребенок учится работе в команде и совместному труду, общим

усилиям и получает радость от результата.

Как происходит процесс обучения

Спортивная

система

занятий

построена

комфортным

образом,

учитывая особенности возраста ребенка и его индивидуальные потребности.

Более активные дети обычно самостоятельно добиваются поставленных

целей в академии футбола, находясь при этом под чутким наблюдением

профессиональных тренеров. Ребятам, которые стесняются и не желают сами

проявить

инициативу,

помогают

грамотные

педагоги

и

позволяют

спортивному таланту раскрыться в нужной степени без преград.

Методы обучающей программы по футболу помогают маленьким

детям полюбить физическую активность и ознакомиться с базовыми

навыками спортивных техник. Для подростков особую важность играет

развитие существующих результатов. Желательно поощрять стремление к

совершенствованию футбольной игры, не останавливаясь при этом на

достигнутых успехах.

Формируются

команды,

где

детям

ставятся

задачи

и

цели,

в

зависимости от возраста и умений. План каждого занятия выстроен таким

образом: ребенку дается только необходимая информация, не происходит

умственной и физической перегрузки организма. Регулярные футбольные

уроки проводятся квалифицированными тренерами. График построен так,

чтобы оптимизировать нагрузку и не отставать от учебной программы.

Этапы обучения футболу:



Оздоровительный (младший возраст менее 5 лет);



Начальный (подготовка для 6 и 7 летних детей);



Специализированный начальный (с 8 до 10 лет);



Углубленный (с 11 до 13 лет);



Закрепляющий (развивает мастерство в 14 и 15 лет);



Совершенствование (мастерство от 16 лет).

Рацион питания юного футболиста

Для молодых спортсменов особую роль играет питание. Растущий

организм и без активных движений постоянно нуждается в полноценном и

правильном питании. Спортивные занятия помогают развить аппетит даже у

тех детей, которые обычно отказываются от ужина или обеда. Кроме

утоления

чувства

голода,

у

пищи

для

спортсменов

есть

и

другое

предназначение: сохранение фигуры и здоровья, увеличение сил, энергии и

активности за счет правильных продуктов.

В график питания маленького футболиста нужно обязательно включить

продукты, содержащие кальций. Этот элемент очень важен для укрепления

костной ткани, что тесно связано со спортом.

Стандартный набор начинающего футболиста

Играть в футбол можно в обычных шортах, спортивной футболке и

подходящей обуви (например, бутсы). Для того чтобы ребенку было

комфортно тренироваться в футбольном зале, одежда и обувь должна быть

удобной и подходящей по размеру.

Остановить выбор можно на форме, сшитой из специальной ткани,

которая впитывает влагу и обладает водоотталкивающими свойствами. Когда

ребенок вспотеет после футбольной тренировки, пот впитается, и одежда не

будет липнуть к телу. Данный материал не нужно гладить или стирать на

специальном режиме — он не требует особого ухода.

Минимальный стартовый набор для детского футбола:



Шорты;



Гетры;



Комфортная обувь для спорта;



Фляга оптимального размера (для чистой воды);



Рюкзак для футбола и сменной обуви.

Цвет футбольной формы может быть любым, который нравится

ребенку и родителям. Обратите внимание на обувь: подошву желательно

выбрать белую или светлую, чтобы не оставлять темных следов на полу.

Также бутсы лучше приобрести легкие, но прочные и надежные, которые

будет легко стирать и сушить.

В нашей футбольной школе ребенок получает официальный комплект

экипировки, и сможет практически сразу приступить к занятиям. Что

касается мячей, то для футбола подойдет далеко не каждый из них.

Безусловно, можно играть самым обычным мячом, но его тяжелый вес будет

вызывать быструю утомляемость, и процесс игры продлится недолго.

Поэтому

в

нашей

академии

футбола

в

спортивном

инвентаре

используется

мяч

облегченной

весовой

категории.

Это

обеспечивает

сохранность голеностопных суставов ребенка, которые еще не до конца

развиты.

Возможны ошибки выбора экипировки:

Покупать размеры одежды больше, чем нужно («на вырост»);

Покупка простой футболки и шорт из хлопка:

Обувь из материала, который не пропускает воздух или наоборот

слишком тонкий.

Если

дети

занимаются

футбольной

игрой

во

дворе,

то

для

непрофессиональных спортивных мероприятий такие ошибки в выборе

экипировки не считаются критичными. Но если ребенок играет в футбол в

специальной школе и это происходит регулярно, на все перечисленные

детали стоит обратить внимание.